目の疲れ解消NAVI【原因&症状の治し方を徹底解明】

目の疲れ解消に効果のあるアイケアをナビゲートしています。目の疲れの原因に対して効果的な治し方を実践することでつらい症状を早めに解消することができます。

目の疲れ解消法

目の疲れを解消するサプリ、結局どれがおすすめ!?

投稿日:2017年1月12日 更新日:

栄養不足も原因

目の疲れの原因のひとつとして、栄養不足も考えられています。栄養不足が原因であれば、目に必要な栄養をセルフケア補ってあげればいいということになりますね。

栄養を補う方法としては、目の健康に効果のある栄養成分が含まれている食べ物やサプリから栄養を摂取するという方法があります。

ただ、食事で必要な栄養成分や量を摂取するというのは、言葉でいうほど簡単なことではありません。食べ物に含まれているからといっても、含まれている栄養素の量が必要十分かどうか判断つかないですもんね。

ですので、個人的にはサプリをおすすめしますね。サプリなら、必要な栄養素や量を考えて作られていますので、食事で栄養管理を考える必要がありません。

 

コンビニでも売られているDHCのアイケアサプリ

サプリに多少でも関心のある人は、サプリメントと聞いて、DHCを思い浮かべるかもしれませんね。サプリメント・健康食品の販売で有名なDHCからも目の疲れに効くサプリが市販されています。

商品名に、ブルーベリー、ルテイン、クロセチンなどと目のよいとされる栄養成分の名前が入っていますので、わかりやすいですね。量が少ないタイプですが、コンビニでもこれらDHCのサプリが市販されているのを見たことがあります。

サプリを選ぶ際に、人気ランキングで上位にランクインされている商品を購入したいと考える人も多いでしょうね。ということで、ネット通販大手のAmazon売れ筋ランキングや楽天市場売れ筋人気ランキングを見てみましょう。

 

Amazonや楽天市場などの人気ランキング上位のサプリとは

Amazonや楽天市場など大手ネット通販では、上記で紹介したDHCのほか、小林製薬、大塚製薬など有名製薬メーカーのサプリが売れているようです。

サプリって、購入したはいいけど効果があるかどうかわからないという不安を感じるタイプの商品ですよね。そんなタイプの商品を選ぶときには、口コミや感想、レビューを参考にする人が多いので、口コミで人気のあるサプリを探してみました。

 

口コミで人気のアイケアサプリ

口コミをみると、Amazonや楽天などのランキングには上位にランクインされていませんが、「めなり」というアイケアサプリを愛飲している人が多いようです。

で、「めなり」がどうして人気があるのかが気になったので調べてみたところ、まず、907円(税別)という低価格で購入できる点が挙げられます。

そして、このような低価格でありながら、目に必要な栄養成分が他のサプリメントと比較して量も種類も多く配合されている点も口コミには多く見られますね。

で、めなりの公式通販サイトを見てみたら、めなりは、ビルべりーエキスが1日あたり170㎎配合されていました。他のサプリは100㎎前後ですので、このビルべりーエキス配合量は、業界トップクラスといってもいいのではないでしょうか。

低価格で、しかも、目によい栄養成分の配合量も多いとなれば、口コミで人気がある理由もわかる気がしますね。

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