目の疲れ解消NAVI【原因&症状の治し方を徹底解明】

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目の疲れ解消法

目の疲れと血圧の関係性

投稿日:2017年9月19日 更新日:

高血圧も低血圧も目の疲れを起こしやすい

高血圧をそのままにしておくと、網膜の動脈硬化が促進され、網膜から脳に繋がっている視神経が異常を来たし、目の疲れを引き起こしやすくなるといわれています。

更には、高血圧性網膜症という眼疾患になる可能性もあり、高血圧性網膜症が悪化すると、視力障害眼底出血を引き起こすことになります。

また、低血圧は高血圧ほど危険視はされていませんが、低血圧になると、血液の循環が悪化し、目の筋肉が凝る恐れがあり、目の疲れリスクが高まります。

特に目の疲れを訴える女性の多くは、低血圧が原因といわれています。

 

高血圧及び低血圧の定義

高血圧の定義は、日本高血圧学会が定めている「高血圧治療ガイドライン2014」が基準となっています。

そのガイドラインでは、病院及び診療所の診察室や健康診断で医師や看護師が測定した場合、最大血圧140mmHg/最小血圧90mmHg以上家庭で測定した場合、最大血圧135mmHg/最小血圧85mmHg以上を高血圧としています。

低血圧の定義は、一般的に、世界保健機構(WHO)の世界基準を用いることが多く、最大血圧100mmHg/最小血圧60mmHg以下を低血圧としています。

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