目の疲れ解消NAVI【原因&症状の治し方を徹底解明】

目の疲れ解消に効果のあるアイケアをナビゲートしています。目の疲れの原因に対して効果的な治し方を実践することでつらい症状を早めに解消することができます。

目の疲れによるクマは血行不良が原因

目の疲れでできるクマは「青クマ」 目の疲れは、目の下にクマを作る原因にもなります。 特に仕事でパソコンを長時間使用している女性は、見た目にも良い印象を与えませんので、クマができないように予防を心掛けた …

目の疲れを改善したいなら、まずは疲労回復に効く食べ物から

目の疲れを改善するために疲労回復に効く食べ物摂取を習慣化 目の疲れを改善したい人は、疲労回復に効くといわれている食べ物を意識的に食べるようにして毎日の食生活のなかで習慣化してみましょう。 具体的には、 …

目の疲れの原因はビタミンが不足している

目の疲れに効くビタミン剤が市販されている 目の疲れを感じている人は、ビタミンが不足している可能性がありますので、市販されているビタミン剤を飲んでみると症状が緩和されることがあります。 ビタミン剤とは、 …

目の疲れと眠気の関係及び解消するツボ等について考察

目の疲れと眠気は関係があるのか 目の疲れは眠気を引き起こすということを耳にします。仕事などでパソコンを使い目を酷使している人の口コミをみると、夜いくら寝ても昼間眠気が取れない、朝すっきり起きられないな …

目の疲れ解消マッサージなら、ツボ押し・家電・ゴッドハンド

マッサージは自分でするなら費用0円のアイケア 現代人は、パソコンやスマホ、タブレットなどの電子情報端末を使う機会が多いですので、必然的に目の疲れを引き起こしやすいといえます。ゲーム機器も普及しています …

目の疲れを解消するサプリ、結局どれがおすすめ?!

栄養不足も原因 目の疲れの原因のひとつとして、栄養不足も考えられています。栄養不足が原因であれば、目に必要な栄養をセルフケア補ってあげればいいということになりますね。 栄養を補う方法としては、目の健康 …

目の疲れに効くツボを意外に皆知らないうちに押しています

ツボは気が集まりやすい場所 目の疲れを取る方法として、ツボをマッサージするという方法もおすすめされていますね。 ツボとは、東洋医学では、専門用語で「経穴(けいけつ)」といい、からだの中には、「経絡(け …

目の疲れ解消グッズを賢く活用して自宅や会社でアイケア

目を酷使している人が使っているアイケアグッズ 目の疲れをとるために、グッズを上手に活用している人が多いですね。 では、目を酷使している人は、どんなグッズを使って疲れを解消しているのか気になりますよね。 …

目の疲れに効く薬には目薬や飲み薬、漢方、薬膳があります

目薬でまずはセルフケア 目の疲れで困っていたら、薬で治したいと考える人も多いでしょうね。眼の疲労に限らず、薬にはできるだけ頼りたくないという考えの人もいるかもしれませんが、即効性という点では薬はかなり …

目の疲れからくる症状を放置すると深刻な病気になる危険が!

症状をチェック 目の疲れが原因で起こる症状は、人によって様々ですね。眼に現れる症状は当然だとして、全身にも症状が現れる人もいます。 仕事などでパソコン作業、デスクワークが多いなど眼を酷使していると感じ …